{"id":647,"date":"2020-08-20T14:29:32","date_gmt":"2020-08-20T12:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/?p=647"},"modified":"2020-08-20T14:29:32","modified_gmt":"2020-08-20T12:29:32","slug":"propozycje-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/propozycje-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"Propozycje dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy etap \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z&nbsp;innymi zadaniami\ni&nbsp;potrzebami \u2013 stwierdzi\u0142 ameryka\u0144ski psycholog rozwoju cz\u0142owieka Erik\nErikson. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z biologicznego punktu widzenia okres staro\u015bci oznacza utrat\u0119\nr\u00f3wnowagi wewn\u0119trznej organizmu. Wzrasta zapadalno\u015b\u0107 na rozmaite choroby. Z&nbsp;psychologicznego\npunktu widzenia staro\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmian\u0105 r\u00f3l spo\u0142ecznych oraz ze stopniow\u0105\nutrat\u0105 os\u00f3b najbli\u017cszych, przyjaci\u00f3\u0142 i&nbsp;znajomych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c nikt nie mo\u017ce zatrzyma\u0107 starzenia si\u0119, to jednak mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw na jego przebieg. Przedstawiamy kilka pozycji i zach\u0119camy do zapoznania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:23% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Animacja-spolecz-kult-e1628155085120.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-648 size-full\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/813001585221\/ksiazka\/animacja-spoleczno-kulturalna\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Animacja spo\u0142eczno-kulturalna : wsp\u00f3\u0142czesne wyzwania : m\u0142odzie\u017c i seniorzy jako odbiorcy kultury \/ Mariusz Cichosz, Monika Lewicka, Aldona Molesztak. Krak\u00f3w : Impuls, 2018.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Animacja spo\u0142eczno-kulturalna jest jednym z kierunk\u00f3w\npedagogiki zajmuj\u0105cym si\u0119 zagadnieniem praktyki wychowawczej i edukacyjnej,\nrealizowanej w obszarze szeroko rozumianej kultury. Mo\u017cna jednak powiedzie\u0107, i\u017c\njest to tradycyjne zagadnienie pedagogiki w og\u00f3le, gdy\u017c we wszystkich\nsubdyscyplinach pedagogicznych w mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu pojawia si\u0119 i\njest podejmowany temat kultury i jej wp\u0142ywu na proces wychowania.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"248\" src=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Dieta-seniora.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-649 size-full\" srcset=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Dieta-seniora.jpg 200w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Dieta-seniora-19x24.jpg 19w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Dieta-seniora-29x36.jpg 29w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/Dieta-seniora-39x48.jpg 39w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/813001677000\/jarosz-ewa\/dieta-seniora\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dieta seniora \/ Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Ko\u0142\u0142ajtis-Do\u0142owy. Wydanie I. Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Publikacja pozwala zrozumie\u0107 <a href=\"https:\/\/pzwl.pl\/tag\/starosc,t,699697\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">staro\u015b\u0107<\/a> jako naturalny i fizjologiczny etap \u017cycia cz\u0142owieka. Opisuje zmiany zachodz\u0105ce w organizmie i wynikaj\u0105ce z tego dolegliwo\u015bci senior\u00f3w, a tak\u017ce porusza problem postrzegania staro\u015bci zar\u00f3wno przez nich samych jak i przez osoby m\u0142ode. Ksi\u0105\u017cka zawiera informacje o chorobach towarzysz\u0105cych staro\u015bci, w kt\u00f3rych zastosowanie odpowiedniego post\u0119powania dietetycznego mo\u017ce przynie\u015b\u0107 pozytywne efekty zdrowotne poprzez \u0142agodzenie objaw\u00f3w. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"282\" src=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/emocje-relacje.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-650 size-full\" srcset=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/emocje-relacje.jpg 200w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/emocje-relacje-17x24.jpg 17w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/emocje-relacje-26x36.jpg 26w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/emocje-relacje-34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/813001616798\/marchlewska-jolanta\/emocje-relacje-empatia-w-wieku-dojrzalym\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Emocje, relacje, empatia w wieku dojrza\u0142ym : warsztat : Jak zadba\u0107 o siebie \/ Jolanta Marchlewska. Wydanie I. \u0141\u00f3d\u017a : Wydawnictwo Uniwersytetu \u0141\u00f3dzkiego, &nbsp;2019.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Ksi\u0105\u017cka daje narz\u0119dzie do stworzenia satysfakcjonuj\u0105cego \u017cycia, nowych kompetencji, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cdym dniem i zachwyca\u0107 drugim cz\u0142owiekiem. Zaproponowane \u0107wiczenia pomagaj\u0105 zrozumie\u0107 w\u0142asne zachowania i emocje. Je\u015bli czujemy, \u017ce brakuje nam \u015bwiadomego kontaktu z uczuciami, r\u00f3wnowagi w dawaniu i braniu, obserwowania zdarze\u0144 bez ich interpretacji oraz asertywnego stawiania granic, to ten poradnik jest w\u0142a\u015bnie dla nas. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"285\" src=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/jesien-zycia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-651 size-full\" srcset=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/jesien-zycia.jpg 200w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/jesien-zycia-17x24.jpg 17w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/jesien-zycia-25x36.jpg 25w, https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/09\/jesien-zycia-34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/812801221724\/mularska-kucharek-monika\/jesien-zycia-wiosna-mozliwosci\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jesie\u0144 \u017cycia? Wiosna mo\u017cliwo\u015bci : przewodnik po p\u00f3\u017anej doros\u0142o\u015bci \/ Monika Mularska-Kucharek, Ewa Czernik [i 10 pozosta\u0142ych]. Wydanie I. \u0141\u00f3d\u017a : Wydawnictwo Uniwersytetu \u0141\u00f3dzkiego, 2016.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Praktyczny przewodnik dla senior\u00f3w, ich rodzin,\nopiekun\u00f3w oraz dla lekarzy, fizjoterapeut\u00f3w, piel\u0119gniarek \u015brodowiskowych i\nspo\u0142ecznik\u00f3w napisany przez ekspert\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce czytelnik pozna mo\u017cliwo\u015bci,\njakimi dysponuj\u0105 seniorzy, aby czerpa\u0107 satysfakcj\u0119 z \u017cycia. Dowie si\u0119 tak\u017ce,\njak praca z emocjami, aktywno\u015b\u0107 fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i\ndostrzeganie warto\u015bci wiedzy p\u0142yn\u0105cej z do\u015bwiadczenia w okresie p\u00f3\u017anej\ndoros\u0142o\u015bci pozwalaj\u0105 wie\u015b\u0107 satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy etap \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z&nbsp;innymi zadaniami i&nbsp;potrzebami \u2013 stwierdzi\u0142 ameryka\u0144ski psycholog rozwoju cz\u0142owieka Erik Erikson. Z biologicznego punktu widzenia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":141,"featured_media":661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowosci-dla-czytelnikow"],"acf":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"thumbnail":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"medium_large":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"large":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"1536x1536":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"2048x2048":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689.jpg",300,200,false],"menu-24x24":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689-24x16.jpg",24,16,true],"menu-36x36":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689-36x24.jpg",36,24,true],"menu-48x48":["https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2020\/08\/seniorzy-e1598964496689-48x32.jpg",48,32,true]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Ka\u017cdy etap \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z&nbsp;innymi zadaniami i&nbsp;potrzebami \u2013 stwierdzi\u0142 ameryka\u0144ski psycholog rozwoju cz\u0142owieka Erik Erikson. Z biologicznego punktu widzenia okres staro\u015bci oznacza utrat\u0119 r\u00f3wnowagi wewn\u0119trznej organizmu. Wzrasta zapadalno\u015b\u0107 na rozmaite choroby. Z&nbsp;psychologicznego punktu widzenia staro\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmian\u0105 r\u00f3l spo\u0142ecznych oraz ze stopniow\u0105 utrat\u0105 os\u00f3b najbli\u017cszych, przyjaci\u00f3\u0142 i&nbsp;znajomych. Chocia\u017c nikt nie mo\u017ce zatrzyma\u0107 starzenia si\u0119, to jednak mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw na jego przebieg. Przedstawiamy kilka pozycji i zach\u0119camy do zapoznania si\u0119. Animacja spo\u0142eczno-kulturalna : wsp\u00f3\u0142czesne wyzwania : m\u0142odzie\u017c i seniorzy jako odbiorcy kultury \/ Mariusz Cichosz, Monika Lewicka, Aldona Molesztak. Krak\u00f3w : Impuls, 2018. Animacja spo\u0142eczno-kulturalna jest jednym&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/category\/nowosci-dla-czytelnikow\/\" rel=\"category tag\">Nowo\u015bci dla czytelnik\u00f3w<\/a>","author_info_v2":{"name":"Filia Pionki","url":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/author\/marzena\/"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456\u0432","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/141"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}